你有没有注意到你的 MacBook 没有像往常一样快？大多数情况下，它发生在最不合时宜的时刻。例如，当您正在执行一项紧急任务或在您最喜欢的电脑游戏中玩关键回合时。在这种情况下，缓慢的计算机并不是最令人愉快的事情。
随着时间的推移，MacBook 用户可能会遇到设备性能滞后和变慢的情况。这里有一些有用的技巧，可以在这种情况下派上用场，有助于提高 MacBook 的性能。其中一些提示非常简单明了，但遵循它们将帮助您显着加快计算机速度。
禁用应用程序和实用程序的自动启动
如果你在 macOS 上安装了很多实用程序，它们可以在后台运行并将自己添加到启动列表中。这可能会影响启动时间并降低 Mac 的速度，具体取决于启动程序的数量。在后台运行的不需要的进程也会增加处理器和 RAM 的负载。
小费：使用活动监视器查找哪些应用程序或进程正在使用高资源。然后您可以强制退出麻烦或无响应的应用程序。
无需进入每个程序的设置以将其从启动中排除。您可以通过转到“系统偏好设置”>“用户和组”>“登录项”来轻松禁用资源密集型应用程序。选择您不想自动打开的程序，然后单击列表下方的删除按钮（- 图标）。
释放磁盘空间
MacBook 运行缓慢的原因通常在于设备上缺少可用内存。摆脱一些大文件肯定有助于解决这个问题。您可以自己从设备中删除不需要的文件和应用程序，也可以使用特殊实用程序。
在第一种情况下，选择“关于本机”并单击“存储”。然后单击存储驱动器旁边的管理。
这将打开一个专用的磁盘空间管理应用程序。使用侧边栏访问各种类别（例如应用程序和文档）以释放磁盘空间。
如果您想使用第三方实用程序清除 Mac 的内存，那么您会发现很多。 MacKeeper 是最受欢迎且易于使用的实用程序之一，您可以使用它来清除 MacBook 上不必要的文件和应用程序，以及扫描其中的病毒。
关闭不必要的 Safari 标签页
如果您知道每天在浏览器中查看的网页消耗了多少内存，您可能会感到惊讶。在内存不足的情况下，即使是上网冲浪也会使系统变得迟钝，尤其是当您打开多个选项卡时。每个新选项卡都会在新的浏览器窗口中打开。如果打开的选项卡超过十个，则可能会发生内存和系统资源泄漏。
为避免这种情况，请及时关闭 Safari 中未使用的选项卡，并尽量保持同时打开的选项卡不超过 10 个。
禁用 FileVault 加密
默认情况下，在运行 OS X Yosemite 或更高版本的 Mac 上启用 FileVault 磁盘加密。由于这项特殊功能，即使您的 Mac 丢失或被盗，磁盘上的数据也将保持安全，您的隐私不会受到损害。但是，加密是一个资源密集型过程。因此，如果开启自动加密，这会减慢启动和登录过程。
如果您有固定的 Mac 或数据保护远非首要任务，那么禁用此选项是有意义的。为此，请转到“系统偏好设置”>“安全与隐私”>“FileVault”，然后单击“关闭 FileVault”。
长时间使用后重新启动 MacBook
让 Mac 保持运行状态让事情变得更简单。计算机随时可用，这是使用 Apple 产品最引人注目的方面之一。但是，重新启动计算机会释放 RAM，从而清除所有剩余未使用的应用程序和后台进程的内存。
如果您连续数小时或数天不间断地使用您的设备，这将大大有助于加快您的计算机速度。只需确保在重新启动机器之前保存所有信息并工作。
重置SMC
重置系统管理控制器 (SMC) 是解决大多数小系统问题的合适解决方案。它还有助于解决大量自动启动应用程序的问题，并有助于释放 RAM。
计算机将照常打开，但 SMC 参数将被重置，设备本身运行速度会快得多。
将 macOS 更新到最新版本
旧操作系统和新应用程序的结合会降低计算机的性能。更新通常可以解决性能问题。积极更新软件和操作系统本身不仅为您提供最新功能，而且在使用新应用程序时通常会提高设备的性能。
设备的预防性清洁和维修
随着时间的推移，每台计算机内部都会积聚一定量的灰尘，在湿度高或温度变化快的地区也会发生冷凝。这也会降低涂在 CPU 和 GPU 表面的导热膏，以更好地散热。
为避免过热，当系统达到临界温度时，处理器会减慢到一定的时钟速度。在这种情况下，建议到服务中心清洁计算机。清洁后，计算机应该相对安静，速度更快，并且不会产生发热问题。
~ 请参阅此 DIY 指南以清除 Mac 上的灰尘。
结论
上述提示不仅可以提高 MacBook 的性能，还可以将其从不必要的应用程序中解放出来，释放大量内存并延长设备的使用寿命。
TL; 博士:
- 当您在设备上集中工作时，每隔几个小时重新启动 MacBook。
- 定期删除不必要的应用程序。
- 优化图像和动画设置。
- 将 macOS 更新到最新的可用版本。
- 每年对设备进行一次深度清洁。